Bagi para Ladies yang sudah menikah dan yang sedang hamil muda biasanya sangat rentan sekali mengalami baby blues saat sebelum dan setelah melahirkan. Sebelum kita membahas lebih lanjut tentang baby blues sebaiknya saya menjelaskan apa sebenarnya baby blues itu?.“Baby blues” adalah kondisi yang sering terjadi dan mengenai hampir pada 50 % ibu baru atau biasa disebut stress setelah melahirkan. Ada beberapa hal yang disebutkan sebagai penyebab terjadinya baby blues syndrome, diantaranya yaitu: 1. Perubahan hormonal. Pasca melahirkan terjadi penurunan kadar estrogen dan progesterone yang drastis, dan juga disertai penurunan kadar hormon yang...

Ladies sering kali batuk disertai dengan demam dan flu pada keadaan tubuh kita yang tidak stabil. Akan tetapi, batuk berkepanjangan juga bisa dipicu oleh masalah lain seperti alergi, asma, naiknya asam lambung ke kerongkongan, udara kering, serta asap rokok. Berikut beberapa tips untuk meredakan batuk yang sulit untuk disembuhkan atau batuk yang berkepanjangan :: Perbanyak minum air. Infeksi saluran pernafasan bagian atas seperti flu menyebabkan menetesnya cairan dari hidung ke tenggorkan. Tetesan yang jatuh ini akan mengiritasi tenggorokan dan kadang-kadang memicu batuk. Untuk mengatasi hal ini, cobalah memastikan bahwa tubuh mendapatkan...

Mungkin sudah beribu-ribu orang yang telah berkacamata karena minus mata yang dideritanya. Oleh karena itu, Dr William Bates seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya. Meski menghilangkan minus mata tanpa operasi masih jadi kontroversi, tapi terbukti banyak pengikut Dr Bates yang berhasil menurunkan minusnya. Panduan menurunkan minus yang dicatat dalam bukunya berjudul 'Better Eyesight Without Glasses', tentu saja bertentangan dengan praktik dokter mata saat ini. Mata minus saat ini hanya bisa turun atau...

Sudah lama sekali saya tidak posting artikel karena begitu banyak kesibukan. Tapi jangan kuatir Ladies di sini saya akan membagi informasi tentang manfaat zaitun untuk kecantikan kita. Dan tahukah Ladies bahwa dari sejak dahulu kala, Minyak zaitun memiliki khasiat untuk menjaga kecantikan. Perancang busana dunia Sophia Loren memberikan rahasia manfaat kecantikannya dengan zat ini. Berikut beberapa manfaatnya :: 1. Lulur Caranya campurkan garam, gula dan minyak zaitun dan gunakan sebagai lulur. Manfaat yang akan didapat, disamping akan mengelupas sel-sel kulit mati, kulit lebih lembut dan lembab. 2. Perawatan rambut Ternyata minyak zaitun memiliki...

Tahukah Ladies, pada dasarnya, warna gigi kita yang sesungguhnya adalah putih. Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi juga oleh faktor usia, sehingga warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya. Itulah yang semestinya kita jaga. Jika Anda bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya. Berikut pilihan yang bisa Anda gunakan agar gigi lebih kelihatan putih : 1. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika Anda minum kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan demikian, minuman tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman...